BẠN CÓ BIẾT sữa chua uống probi có tăng cân không? Sữa chua uống probi có tốt không?

Sữa chua uống Probi có tăng cân không mà nó lại được nhiều người nhắc đến như vậy nhỉ? Các chị em có quan tâm đến chủ đề này thì hãy cùng Giảm cân nhanh đi tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé.

Sữa chua uống probi có tăng cân không?

Sữa chua uống probi có tăng cân không? Để giải đáp được câu hỏi này trước tiên chúng ta hãy xem trong thành phần, lợi ích của loại sữa này có những gì.

• Thành phần sữa chua uống probi

Probi là sữa chua uống men sống ít đường được sản xuất bởi công ty Cổ phần Sữa Việt Nam – Vinamilk. Thành phần tròn sữa chua uống probi bao gồm:

• Nước
• 5% đường
• 3,3% sữa bột
• Xirô fructoza
• Chất ổn định 405, 466
• Hương sữa chua tổng hợp
• Chất tạo ngọt có chiết xuất từ cây cỏ ngọt tự nhiên
• Probiotics Lactobacillus paracasei
• Vitamin D3
• Các vi lợi khuẩn

  

  Thành phần sữa chua uống probi

Và sản phẩm này được kiểm định, chứng minh không chứa chất bảo quản hay hóa chất gây hại cho người dùng.

• 100ml sữa chua uống probi bao nhiêu calo?

Với các thành phần dinh dưỡng trên của sữa chua uống Probi, theo các chuyên gia thì 100ml sữa chua uống Probi có chứa khoảng 63.6 kcal. Do vậy, một chai sữa chua uống Probi 130ml sẽ cung cấp khoảng 83 kcal cho người sử dụng.

• Liệu sữa chua uống probi có tăng cân không?

Theo các chuyên gia  thì một người bình thường 1 ngày cần khoảng 2000 – 2300 kcal. Thông thường một ngày sẽ có 3 bữa ăn chính thì tính ra mỗi bữa ăn sẽ cần bổ sung khoảng 667 – 767 kcal tùy vào hoạt động sinh hoạt của mỗi cá nhân.

Để uống no, đủ thì 1 người sẽ cần uống khoảng 260ml sữa chua uống probi tương ứng 165 kcal.

Như vậy, có thể đưa ra kết luận rằng sữa chua uống Probi không gây tăng cân mà còn có tác dụng làm giảm cân.

Trong sữa chua uống Probi có lợi khuẩn Probiotic, lợi khuẩn có tác dụng trong việc giúp giải phóng hóc-môn tạo cảm giác no bụng, giảm sự thèm ăn, hỗ trợ đốt cháy calo và giảm chất béo. Hơn nữa lợi khuẩn này còn giúp tăng mức protein lên và giảm việc tích tụ các chất dư thừa.

• Sữa chua uống Probi có béo không?

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số chủng của họ Lactobacillus có trong sữa chua uống Probi có thể giúp bạn giảm cân và đánh tan mỡ bụng.

Một nghiên cứu khác ở 125 người béo phì đã khảo sát ảnh hưởng của việc bổ sung Lactobacillus rhamnosus đối với việc giảm cân và duy trì trọng lượng

Trong thời gian nghiên cứu kéo dài 3 tháng, phụ nữ dùng probiotic – thành phần có trong sữa chua uống Probi mất 50% trọng lượng so với nhóm sử dụng thuốc giả. Họ cũng tiếp tục giảm cân trong giai đoạn duy trì cân nặng của nghiên cứu.

Các chất này có tác dụng:

• Giải phóng GLP-1: Probiotic có thể giúp giải phóng hóc-môn tạo cảm giác no bụng. Mức tăng của hoóc môn này có thể giúp bạn đốt cháy calo và chất béo.
• Tăng ANGPTL4: Probiotic có thể làm tăng mức protein. Điều này có thể dẫn đến giảm tích tụ chất béo.

Cũng có rất nhiều bằng chứng cho thấy béo phì có liên quan đến chứng viêm ở não. Bằng cách cải thiện sức khoẻ ruột, sữa chua uống Probi có thể làm giảm viêm nói chung, chống béo phì và các bệnh khác.

Sữa chua uống probi có tốt không?

Sữa chua uống Probi sẽ bổ sung trực tiếp 13 tỉ lợi khuẩn Probiotics cho đường ruột, làm ức chế những vi khuẩn có hại, giúp:

• Cải thiện sức khỏe cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu tối đa nguy cơ dẫn đến các bệnh tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đầy hơi ợ hơi, ợ chua, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón, hội chứng kích thích ruột, viêm ruột,…
•  Tăng khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, không mắc phải những bệnh vặt thông thường và luôn tràn năng lượng.
• Xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong, giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng.

Không vì lợi ích như thế mà chúng ta quá lạm dụng sữa chua uống Probi. Hãy uống một lượng vừa đủ để đảm bảo các chất dinh dưỡng trong cơ thể được cung cấp toàn diện và hỗ trợ sức khỏe tốt nhất.

Qua bài viết này của Giảm cân nhanh đã giúp bạn trả lời một cách cụ thể nhất về câu hỏi sữa chua uống probi có tăng cân không? Từ đó bạn có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo lắng về công dụng của nó. Hãy ăn uống và tập luyện khoa học để có một vóc dáng cân đối.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm thêm phương pháp giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo của Hoa Kỳ tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Chỉ với liệu trình 10 buổi chị em có thể giảm 12 – 25 cm vòng bụng mà không phải sử dụng phương pháp thẩm mỹ xâm lấn, không cần ăn kiêng hay mất thời gian nghỉ dưỡng. Để tìm hiểu thêm về chi phí giảm béo toàn thân bằng công nghệ này thì chị em có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn viên của Nevada hỗ trợ sớm nhất.

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!