Friday , November 24 2017
Home / THỨC ĂN GIẢM CÂN / Bí quyết giảm cân nhờ chuối lấy lại vóc dáng nhanh chóng trong 1 tuần

Bí quyết giảm cân nhờ chuối lấy lại vóc dáng nhanh chóng trong 1 tuần

Bí quyết giảm cân nhờ chuối lấy lại vóc dáng nhanh chóng trong 1 tuần

Ngày nay chuối được trồng nhiều ở mọi nơi trên đất nước ta và cả thế giới, được xếp hạng thứ tư trong các loại cây lương thực trên thế giới. Các chị em phụ nữ có thể dễ dàng mua được và đây cũng là loại thực phẩm không quá đắc so với các loại trái cây khác. Chuối là loại trái cây ngon, bổ dưỡng và có giá trị dinh dưỡng cao đã được các nhà khoa học kiểm chứng các thành phần dinh dưỡng có trong chuối. Ngoài mặc có giá trị dinh dưỡng chuối còn có tác dụng giảm cân. Bài viết sau đây hướng dẫn các chị em bí quyết giảm cân nhờ chuối.

bi-quyet-giam-can-nho-chuoi-trong-2-tuan

Tại sao ăn chuối có thể giảm cân?

Trong chuối có nhiều Kali, ít chất béo, vitamin B, Magiê tốt cho tim mạch, xương, hệ thần kinh. Chuối là nguồn năng lượng tức thì, bạn có thể sử dụng ngay chuối trong lúc đói mà không cần phải nạp thức ăn giàu calo khác. Các bạn đã thấy các vận động viên đa số ăn chuối trong thời gian thi đấu để bổ sung ngay năng lượng nhanh chống và tiếp tục thi đấu.

Chất xơ có trong chuối sẽ giúp cơ thể có cảm giác no lâu hơn. Chất xơ hoà tan sẽ hấp thụ nước và tạo thành một khối đặc trong suốt làm chậm quá trình tiêu hoá khiến bạn không còn thèm ăn.

Noreen prime đặc biệt có trong chuối làm phân giải các chất béo có trong cơ thể đồng thời ngăn ngừa việc tích tụ mỡ đặc biệt là ở vùng bụng. Như vậy ăn nhiều chuối sẽ giúp các chị em có vòng eo thon gọn.

bi-quyet-giam-can-nho-chuoi

Bí quyết giảm cân nhờ chuối

Bí quyết giảm cân nhờ chuối nhanh lấy lại vóc dáng nhanh chóng trong 1 tuần bằng cách Áp dụng chuối vào các bữa ăn đồng thời cắt giảm khẩu phần ăn giàu calo theo cách sau:

Bữa sáng: 2 trái chuối + 1 ly trà xanh

Bữa trưa: ăn nhiều rau củ, các loại quả có thể là chuối, thịt nạt.

Bữa chiều: tuỳ chọn nhưng ít calo + 1 chén canh.

Bữa tối: trước lúc ngủ có thể ăn thêm 1 trái chuối + 1 ly nước lộc giúp ngủ ngon.

Ngoài ra các bữa phụ bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây khác hoặc nước ép, sinh tố chuối. Nên tránh ăn nhiều loại thức ăn ngọt trong thời gian giảm cân.

Lưu ý

Không thay đổi hoàn toàn các bữa ăn chỉ có chuối

Người có Acid vị quá nhiều, đau ruột, hay tiêu chảy không nên chọn chuối làm phương pháp giảm cân.

Những người có cơ địa tính hàn hạn chế ăn nhiều chuối vì chuối có tính hàn không hợp với cơ địa này.

Bí quyết giảm cân bằng chuối thực sự có hiệu quả vì đã được các chuyên gia nghiên cứu thử nghiệm đối với những người béo phì vì thế các chị em phụ nữ hãy yên tâm thực hiện giảm cân bằng phương pháp này trong vòng 2 tuần chỉ số cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Để giảm cân nhanh chóng sau 1 tuần, bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân Rich Slim USA, với tinh chất trà xanh, nhụy hoa hồng và vỏ cam sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn.

thuoc-giam-can-rich-slim-0919-333-829

Thuốc giảm cân Rich Slim USA (hộp 60 viên)

Giá mỗi hộp thuốc giảm cân chỉ có: 1.400.000đ

Để tìm mua sản phẩm chính hãng từ mỹ sản xuất hãy gọi ngay Hotline: 0919.333.829

Chúc Bạn sức khỏe – hạnh phúc và thành công!

About giamcannhanh

Check Also

Thức ăn giảm cân hiệu quả nhất

Thức ăn giảm cân hiệu quả nhất

Có những loại thức ăn hàng ngày hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *